生田店で祝日イベント

敬老の日の今日は、アスリエ生田店で「ウエストくびれ体操」のイベントを開催します。ご説明する丹田呼吸法で、私も体重が変わらずに半年でウエストを５ｃｍ絞ることができました。毎日歩きながら呼吸すると、効果倍増です！

所沢店でも来月から毎週やりますよ！！