１０月よりアスリエ所沢店

１０月の毎週水曜日に、所沢店でパーソナルトレーニングとスタジオレッスンを担当することになりました。

９月２０日、２７日にオープニングイベントとして、所沢店にて「健康＆トレーニング相談会」を開催いたします。

腰や膝に痛みがあるままでトレーニングをすると、バランスが悪いので身体に「ゆがみ」が発生したり、症状が悪化します！

是非、この機会に現在のご自分の健康状態をチェックして、身体に無理のないトレーニングで身体をシェイプアップしてみませんか？

さらに、１０月よりスタジオにて、「のびのびボディ」のレギュラーレッスンと、「ウエストくびれ体操」のイベントレッスンを開催いたします。詳細はまたアップしますね！

所沢近くにお住まいの方、お待ちしております！